- Paznokcie obcinamy „na prosto” bądź zgodnie z kształtem opuszka, natomiast nie wycinamy boków paznokcia. Paznokcie można też łatwo skrócić za pomocą pilnika o gradacji 180/240
- Po kąpieli dokładnie wycieramy przestrzenie międzypalcowe. Należy dbać by było w nich ciągle sucho.
- Wyrzucamy wszelkie tarki, pumeksy, pilniki elektryczne. Ciągłe tarcie naskórka wytwarza ciepło, które przyczynia się do nadmiernego rogowacenia skóry.
- Codziennie wieczorem smarujemy stopy kremem. Może być to krem z mocznikiem w składzie, ale nie więcej niż 15%
- Gdy mamy problem ze skórą na stopach: nadpotliwość, nadmierne rogowacenie, odciski, modzle udajemy się do podologa, który poprowadzi odpowiednią terapię.
- Odcisków czy modzeli nie usuwamy samodzielnie, nie stosujemy skarpetek złuszczających, ani preparatów z kwasami.