To pytanie zadaje mi wielu moich klientów. Nie wiedzą skąd na ich stopach zrobiła się zmiana, mogąca dawać aż tak mocne dolegliwości bólowe.
Odcisk jak sama nazwa wskazuje jest zmianą powstałą od ucisku. Ucisk ten może być spowodowany przez małe, źle dopasowane obuwie, najczęściej zwężane w palcach, gdzie powstają wtedy odciski międzypalcowe. Na podeszwie natomiast odciski powstają najczęściej od zbyt mocnego nacisku danych punktów na stopie z podłożem. Wpływ na to mogą mieć wady stopy bądź nieprawidłowa biomechanika chodu.
Powstawanie odcisków będzie się powtarzać jeśli nie zaopatrzymy stóp w odpowiednie odciążenia czy wkładki indywidualne bądź nie zmienimy butów, które spowodowały powstanie odcisków. Wkładki powinny być dobrane indywidualne i zrobione na zamówienie. Gotowe wkładki dostępne do kupienia np. w sklepach medycznych nie są odpowiednie. Są robione w standardowych wymiarach, a stopy nie są symetryczne, wyglądają inaczej u każdego człowieka, mają różne punkty przeciążeń na podeszwach, mogą być szersze np. w przodostopiu.
Jest jeszcze jeden rodzaj odcisków, który ze względu na przyczynę powstania postanowiłam opisać osobno. Są to odciski robiące się w miejscu blizn na podeszwie. Zwykle blizny takie zostają po próbie chirurgicznego usunięcia odcisku czy modzela, dlatego ważne jest uświadamianie klientów, że cięcie na podeszwie stopy niesie duże ryzyko powikłania, ze względu na powstanie blizny, która może uciskać.