BRAK ODPOWIEDNIEGO NAWILŻENIA
regularne stosowanie kremów jest kluczowe dla utrzymania elastyczności skóry.
NIEWŁAŚCIWA HIGIENA I PIELĘGNACJA
nadmierne lub nieprawidłowe ścieranie naskórka (np. zbyt częste używanie tarki) może uszkadzać skórę i pogarszać problem
ŹLE DOBRANE OBUWIE
noszenie otwartego obuwia (klapki, sandały), które nie zapewnia wsparcia pięcie i powoduje jej ciągłe tarcie, a także zbyt ciasne buty, może przyczyniać się do powstawania zrogowaceń.
Bardzo popularne stały się kremy z mocznikiem do stóp, jednak należy pamiętać, że bardzo dobre nawilżenie zapewnia mocznik w kremie, ale w stężeniu 10-15%. Powyżej 15% mocznik działa silnie złuszczająco i może wysuszać. Zbyt częste tarcie stóp powoduje, że skóra poprzez wytwarzane w skutek tarcia ciepło broni się i jeszcze mocniej rogowacieje. Dobór odpowiedniego obuwia to podstawa. Większość klientów zgłasza problemy z pękającymi piętami w lecie, gdy chodzimy w odkrytym obuwiu i stopa nie ma wsparcia na pięcie.
NADMIERNE OBCIĄŻENIE STÓP
długotrwałe stanie, nadwaga lub otyłość zwiększają nacisk na pięty, co sprzyja pękaniu skóry.
CZYNNIKI ŚRODOWISKOWE
niska temperatura, wiatr czy suche powietrze również mogą wysuszać skórę.
PROBLEMY MEDYCZNE I NIEDOBORY WEWNĘTRZNE
- Choroby skóry – takie jak atopowe zapalenie skóry (AZS), łuszczyca, czy grzybica stóp.
- Zaburzenia hormonalne – np. niedoczynność tarczycy.
- Cukrzyca – może prowadzić do uszkodzenia nerwów (neuropatii) i problemów z krążeniem w stopach, co utrudnia gojenie i sprzyja pękaniu.
- Niedobory witamin – brak witamin A, E, C oraz witamin z grupy B (zwłaszcza B3 i B5) osłabia kondycję skóry.
- Procesy starzenia – z wiekiem skóra traci elastyczność i jędrność, co czyni ją bardziej podatną na pęknięcia.
Pękające pięty nie muszą boleć. Zapraszam na wizytę – efekty zauważysz już po pierwszym zabiegu. Otrzymasz indywidualny plan terapii i zalecenia domowe. Współpraca z podologiem zapewnia trwałe, satysfakcjonujące wyniki.